ありのままの自分✩

最近は筋トレにはまっています。

ポジティブでなくてもいい

ポジティブでなくてもいい


あなたも
あなたも

思い込みに支配されています。


〇〇のときはこうするべき
〇〇のときはああするべき

自分もそうでした。

とくにポジティブ

 

ポジティブであるべき
と思い込んでいました。

 

ネガティヴはダメ

 

なので

 

ネガティヴな自分を
責めていました。

 

だから

 

自分を責めるので

 

また凹む、、、

 

無限ループや〜

 

そんな繰り返しでした。

 

ネガティヴは
決していけないことではありません。

 

人間だから

 

ポジティブなときも
ネガティヴなときも

 

あるんです。

だから、人間なんですよ(^^)

 


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