禁煙をしたときのこと
以前の私は、ヘビースモーカーでした。
1日2箱も吸っていて、酒が入ると3箱になることもありました。
10数年前に禁煙をする本が流行ったのは覚えてますか?
自分もそれに乗っかりました。
タバコは1百害あって一理なし
でも、周りはやめることを期待するので
「読むけど絶対にタバコはやめない」
と宣言して読みました。
結果
見事に禁煙出来ました。
「絶対にやめない」
と言ってみると
「やめてもいっか」
と思えるから不思議です。
これが
「タバコを絶対にやめる」
と宣言していたら
今頃、まだ吸っていました。
本当に逆ですね^_^
ぜひ一度お試しあれ。