ありのままの自分✩

最近は筋トレにはまっています。

劣等感とは?

劣等感とは?


どんなに学んでも
収入を増やしても
実績を積んでも

何かで埋めようとする限り

劣等感は埋まりません。

むしろ強くなります。


劣等感の正体

あなたが
他人より劣っていると

「思っている所」


本当に劣っているかどうか関係なく

「思っている所」なんです。


あなたより

仕事が出来なくても

劣等感がない人もいます。

 

あなたより

仕事が出来ても

劣等感のある人はもいます。


つまり


仕事が、出来る、出来ない

なんて関係なく


あなたが自分を

「他人より劣っている」

と見ていることが問題なんですよ!

 

 

f:id:seijin19:20160818000253j:image

 

 

これだけはないわ〜

これだけはないわ〜


かっこいい人
美人な人

 

世間から見ると、悩みやコンプレックはないだろうと思われています。


そんなこと
決してありません。


自分も若いころは

自慢ですが(笑)

「かっこいい」

とよく言われました。


しかし

そう言われる度に

「中身を見て」

と思ってました。


それに
自分の顔も好きではなく
コンプレックの塊でした。

だから
「かっこいい」

と言われのが苦痛です。

嬉しいけど、苦痛!

どっちやねん(笑)

 

それはさて置き

今の自分に満足出来ていない
のであれば

 

あなたの

 

「これだけはないわ〜」

 

をやってみてるしか

 

満足出来る方法はありませんよ!

 

なぜなら、あなたの枠の中にいるから満

足出来ていないのだから。

 

それなら、あなたの

 

「これだけはないわ〜」

 

をやるしかありません。

 

f:id:seijin19:20160816215522j:image

 

 

人が自分への扱いに対して不満

人が自分への扱いが不満な人

もしかして
自分のことを

「つまらないモノ」
「大したことない人間」

と思ってませんか?

そんな風に思っていると

ちゃんと人は

あなたを

「粗末」
に扱ってくれます。

自分が思っている通りになっています。

まさに思考が現実化している。

「粗末」
に扱われたくなければ

自分は

「素晴らしい」
「大事な人間」

だと思うことですが

そう簡単に思えないなら

コトにしてみては?

「私は素晴らしいコトにする」
「私は大事にされる人間というコトにする」

コトにするだけで

すごく受け入れやすくなりますよ。

そう思えてくると

あなたへの「扱い」も変わってきます。







いまを楽しむ

いまを楽しむ

 

「いま」

 

目の前のことを楽しめない

 

過去にとらわれて
未来に不安があり

 

つい、悪いほうに考えてしまう。


そんな考えかたの癖がある人


これからの未来を楽しくするかどうかは

 

「過去の経験」からきています。

 

「過去の経験」=「記憶」

 

過去のつらいこと、悲しいこと

 

その記憶は「捏造」されています。

 

8割は捏造です。

 

その捏造によって

今を楽しめていないのです。


自分の不幸な記憶はあてになりませんよ。

 

そんなことで

「いま」

を楽しめないのはもったいない。

 

人生で一番若い

 

「いま」

 

を楽しんでください。

 

f:id:seijin19:20160812125501j:image

あの頃の自分を許してあげよう

あの頃の自分を許してあげよう

 

「あんなひどいことをした自分が許せない」

 

「あの時出来なかった自分を許せない」

 

 

そうやって今も自分を責めていませんか?

 

知人に相談しても

 

「もう済んだこと」
「今を生きよう」

 

そう言われ、頭で分かっているけど、、、、

やっぱり後悔してしまう。

ふとした時、あの記憶がよみがえってくる。

 

僕なら育ての親である祖母が

入院したのに遊びほうけて、
ほとんど見舞いに行かないまま死んでしまいました。

本当に後悔しています。

 

過去のことで後悔している人

 

もう許してもいいんじゃない!

 

あの頃は未熟だったし、子供だったし、

世間知らずだったし、

 

もうそろそろ

あの頃の自分を許しても

いいんじゃない!

 

f:id:seijin19:20160811090523j:image

禁煙をしたときのこと

以前の私は、ヘビースモーカーでした。

 

1日2箱も吸っていて、酒が入ると3箱になることもありました。

 

10数年前に禁煙をする本が流行ったのは覚えてますか?

 

自分もそれに乗っかりました。

 

タバコは1百害あって一理なし

でも、周りはやめることを期待するので


「読むけど絶対にタバコはやめない」

 

と宣言して読みました。


結果
見事に禁煙出来ました。

 

「絶対にやめない」

と言ってみると

「やめてもいっか」

と思えるから不思議です。

 

これが

「タバコを絶対にやめる」

と宣言していたら

 

今頃、まだ吸っていました。

 

本当に逆ですね^_^

 

ぜひ一度お試しあれ。

 

f:id:seijin19:20160809000813j:image

 

淀川花火大会に行ってきました

淀川花火大会

昨日はいつもの仲間と
花火大会に行ってきました。

 

花火大会に行くのは
もう何年ぶりだろうか?

 

最後に行った花火大会を覚えていない(^_^;)


子供が小さいうちは、いろんな所に行っていましたが、大きくなるにつれて、一緒に行く機会がめっきり減りました。

 

先日、初めての一人で近所の祭りに行きました。

が、一人だと全然面白くないし

寂しいのですぐに帰ってきました。

 

子供が小さい頃は、早く大きくなって欲しいと思ってました。

子育てがしんどかったので、早くゆっくりしたかったので、、、

 

けど、ゆっくり出来るようになってしまうと、あの頃が懐かしく思えます。

 

その時は気づかないけど

今になってみると分かることが多いです

 

一緒に行く相手がいるってことが

どれだけ幸せなことか

 

子供がいることが

どれだけ幸せか

 

子供がついてきてくれることが

どれほど幸せか

 

こうやって花火を見に行ける仲間がいることが、とても幸せです。

 

f:id:seijin19:20160807181029j:image